Il
patrimonio naturalistico del Salisburghese offre paesaggi
straordinari nella splendida cornice delle Alpi. Tra queste cime si
nascondono boschi e foreste tutti da esplorare, un vero tesoro dal
potere terapeutico per l’anima e il corpo.
Nuovo Trend, sviluppato proprio grazie alla lussureggiante vegetazione del Salisburghese e alla sua grande varietà paesaggistica cche alterna placidi laghi alpini a fragorose cascate e tronchi secolari, è Il Forest Bathing: vera e propria immersione nell’ambiente naturale, che evoca il connubio tra escursionismo, yoga ed esplorazione, educando gli appassionati di questa attività al benessere sfruttando il contatto con il territorio, in particolare con le foreste.
La
Forest Therapy funziona davvero nel Salisburghese proprio grazie alla
particolarità del territorio: le diverse altitudini dei boschi, la
quantità di legno presente e le numerose sorgenti d’acqua rendono
il Land un tesoro dalle infinite risorse naturali. Si tratta a tutti
gli effetti di una Forest Therapy PLUS capace di migliorare il
benessere psico-fisico di chi ama concedersi una vacanza in alta
quota tra relax e attività all’aperto.
Infatti,
secondo recenti studi, respirare le sostanze aromatiche sprigionate
dagli alberi comporta effetti terapeutici davvero interessanti:
allieva i bronchi, abbassa la pressione sanguigna e i livelli di
zuccheri nel sangue. Si tratta inoltre di un ottimo rimedio per
aumentare la capacità di concentrazione e la memoria favorendo il
rilassamento: il pino cembro in particolare svolge un ruolo
importante per il relax e la qualità del sonno. Oltre a questi
benefici, stare a contatto con gli odori del bosco, infonde sicurezza
e aiuta a sviluppare una piacevole sensazione di home-feeling;
sentirsi a proprio agio tra i boschi, come tra le mura di casa,
diventa possibile tra i maestosi alberi del Salisburghese.
Come
spiega la filosofa della natura Sabine Schultz: “La differenza
tra una semplice passeggiata e il Forest Bathing sta nel processo di
risonanza naturale: un sentirsi in tutt’uno con i luoghi e
percepirli attraverso i sensi”.
Nel
Salisburghese sono molte le opportunità, che permettono ai
visitatori di provare sulla propria pelle gli straordinari benefici
di una fuga nella natura. Bad Hofgastein, rinomato centro termale
situato nel cuore del Salisburghese, precisamente nella Valle di
Gastein, offre due sentieri escursionistici dedicati all’Alpine Spa
Forest Bathing e alle immersioni di benessere disponibili in questa
meravigliosa cornice. Oltre agli effetti benefici delle acque di
Gastein, il percorso prevede esercizi a corpo libero in armonia con
il territorio, affinché ci sia una perfetta sinergia tra mente e
corpo.
Il
Forest Bathing non è solo escursionismo ed esercizi outdoor, il
Naturhotel Forsthofgut celebra alla perfezione il legame tra foreste
e Spa di lusso. Nella località di Saalfeden Leogang e circondato da
prati e boschi, quest’hotel 5 stelle ospita la prima Forest Spa
d’Europa: un lago balneabile dalle acque cristalline nel mezzo di
un giardino di 30.000 metri quadrati e, sullo sfondo, le maestose
cime del Leoganger Steinberge.
“Il
nostro punto di forza è la natura, i vasti prati e il maestoso mondo
montano che ci circonda” ha dichiarato il proprietario
della struttura Christoph Schmuck. Perfetto anche per i più
piccoli, il Naturhotel offre una fattoria, un parco avventura nel
bosco con suggestive case sugli alberi e ruscelli.
A
pochi chilometri da Salisburgo inoltre, la natura offre lo scenario
idilliaco perfetto per l’Hotel 4 stelle Hammerschmiede. Una
struttura eco-friendly immersa nella vegetazione, in cui il legno è
una risorsa rinnovabile, usato come fonte d’energia e per la
costruzione degli interni. Le giornate qui scorrono all’insegna del
Forest Bathing tra relax, esercizi di respirazione nella foresta e
yoga. In aggiunta per gli ospiti, un suggestivo percorso Kneipp
allestito in un ruscello per riscoprire il piacere di un contatto
primordiale con la terra.
Oltre
ad attrarre gli amanti della natura, il bosco è un vero tesoro anche
dal punto di vista culinario: funghi e selvaggina sono celebrati nei
piatti degli alpeggi e nei ristornati più esclusivi. Il
Salisburghese quindi si prepara ad accogliere i suoi visitatori con
una ricca proposta per la stagione primaverile ed estiva, nel segno
della natura e del benessere nelle foreste: un ambiente incontaminato
ricco di energia e vitalità, che da sempre contraddistingue
l’eccezionale patrimonio alpino di questo Land austriaco.
Circondata
dalla vegetazione, la città di Mozart e i suoi dintorni sono la
destinazione ideale per conoscere tutti i segreti e i benefici del
Forest Bathing.
Per
chi ha voglia di trascorrere una pausa rigenerante all’insegna del
benessere nel salubre microclima delle foreste, può optare per
un’esperienza speciale tra le cime della montagna Untersberg alle
porte della città di Salisburgo: il pacchetto comprende 2 notti in
Hotel 4 stelle con prima colazione e un eccellente menù a base di
prodotti della foresta, la tessera estiva Salzburg Card per 24 ore
inclusa la funivia dell’Untersberg, una sessione di meditazione tra
gli alberi e yoga, e un workshop nella foresta con la musica dello
speciale Concerto di Legno. A partire da € 186 a persona con
sistemazione in camera doppia, l’offerta è prenotabile a partire
da questa primavera fino a fine agosto.
Per
maggiori informazioni: www.salzburgerland.com
